Witaminy A i C

Dieta warzywna to dobry sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Trzeba tylko pamiętać, że taka dieta nie może być jednorazowa.

Dzięki niej odbudujemy i oczyścimy nasze ciało.

Warzywa i owoce można spożywać w znacznych ilościach. Są one znakomitym dostarczycielem błonnika i mają w sobie bardzo mało kalorii, przez co możemy stracić zbędne kilogramy.

Po kilku dniach od momentu rozpoczęcia diety możemy dodać do niej inne składniki. Zalecane są np. masło, białe mięso, czy gotowana ryba.

Podczas kuracji owocowo warzywnej należy również odstawić używki takie jak kawa.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s