Kuchnia z warzyw i owoców

Dieta warzywna jest bardzo dobra dla regulacji procesów trawiennych.

Jej dobrą stroną jest przede wszystkim to, iż regeneruje organizm i zapewnia mu ważne składniki odżywcze.

Warzywa i owoce zawierają sporo błonnika, który wpływa na przemianę materii ,jak również oczyszcza układ pokarmowy, wspomaga pracę jelit, obniża poziom cholesterolu, obniża ryzyko chorób nowotworowych.

Po kilku dniach od wdrożenia kuracji możemy wzbogacić ją o inne składniki. Zalecane są np. nabiał, białe mięso, czy chleb razowy.

Podczas diety warzywno owocowej należy także odstawić używki takie jak kawa.

Z bibliotek:

www.lakierownia.pl

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s